高コレステロールと心筋梗塞

コレステロール値が高い状態、つまり高コレステロールで起こる最たる病のひとつに心筋梗塞や狭心症があります。

心筋梗塞の痛みは激痛と呼ばれるものならしく、呼吸困難になったり、冷や汗の量が半端なく大量にでるようです。また、そういう状態が10分以上続くことも多いというから、想像を絶する状態だといえます。

一方、狭心症と呼ばれるものは、1分から10分以内に胸の痛みや息苦しさというものは治まります。狭心症も、心筋梗塞もどちらも血管の通り道が狭くなっておこる発作ですが、狭心症は、完全に血管がふさがった状態ではなく、心筋梗塞は、その血管の通り道が狭くなったところに血栓ができ、完全に血管がつまってしまう状態をいいます。

狭心症の発作では、胸の痛み、左肩から左手の内側にかけて痛みが走ることがよくあるとされています。また、奥歯とみぞおちに激痛やしびれを感じることがあるということですから、万が一、そういう症状に自覚があるばあいは、医師の診断を仰ぐことをおすすめいたします。

どういう人が狭心症や心筋梗塞の予備軍と呼ばれる人かといえば、ＬＤＬコレステロール値（悪玉コレステロール値）が高い人、ＨＤＬコレステロール値（善玉コレステロール値）が低い人、中性脂肪の多い人といわれています。

是非、食事療法や日々の軽い運動をこころがけて、健康な体を維持しましょう。

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コレステロールを下げるためには コレステロールに関する正確な知識をしっかり身につけていくことが基本です。
そして、食生活をはじめとする生活習慣をしっかり改善していくことが大切です。決して一人ではできませんので、家族の協力を上手に取り付けていきましょう。