コレステロールとツボ

コレステロールを下げるツボ

コレステロールを下げるツボなどは、存在しません。しかし、血行をよくするツボを刺激することで、コレステロールを下げる期待はできそうです。

コレステロールを下げることが期待できるツボは、肝臓に関係するツボを刺激することです。
ドロドロした血液をさらさらになるようなイメージを抱きながら、刺激してやればよいのではないでしょうか。

肝臓に関するツボといっても、ひとつではありません。
ツボは、少なくとも代表的なもので体中に３６０もあるといわれています。
ですから、肝臓に関するツボも複数あります。

たとえば、血界というツボ。このツボは、血を調整するツボといわれており、血液循環をよくするためのツボです。

また、膈ゆ（かくゆ）というツボでは、血管の老化や血行障害からくる起こる疾患の改善が期待できるようです。

百会とゆう泉（ゆうせん）というツボを刺激してやることで、全身の血行がよくなり、こちらも血行障害による肩こりやめまい、頭痛の緩和などにも効果があるようです。

その他にも、血液の循環をよくするツボを刺激してやることが、間接的ではありますが、コレステロールを下げることに役立ちそうです。

まずは、ツボを刺激する習慣をモノにしていかなければならないようですね。「

コレステロールを下げるためにはコレステロールに関する正確な知識をしっかり身につけていくことが基本です。
そして、食生活をはじめとする生活習慣をしっかり改善していくことが大切です。決して一人ではできませんので、家族の協力を上手に取り付けていきましょう。